Jag renoverar/färdigställer ett stort timmerhus från 1900 med 14 cm timmer och vill isolera ytterväggarna på insidan – vad är isolerskivans tjocklek och typ av duk och dess placering?

Vi ska tilläggsisolera yttertak och ytterväggar med cellulosa och har några funderingar kring ångbroms och luftspalt.